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1 solution pour découvrir la belle personne que tu es.

1 SOLUTION POUR NETTOYER TON MENTAL ET DÉCOUVRIR LA BELLE PERSONNE QUE TU ES AVEC 1  EXERCICE À FAIRE.

COMMENT SOMMES-NOUS PASSÉS DE L’ÉTAT DU BÉBÉ QUI CONNAIT LA PERFECTION À CELUI D’UNE PERSONNE RONGÉE DE PROBLÈMES ET QUI SE CONSIDÈRE COMME BON À RIEN ET INDIGNE D’AMOUR.

POURTANT NOUS SOMMES MAGNIFIQUES ET TOUJOURS EN ÉVOLUTION. NOUS FAISONS DE NOTRE MIEUX AVEC LA COMPRÉHENSION, LA CONNAISSANCE ET LA CONSCIENCE QUE NOUS AVONS. MAIS EN REGARDANT PLUS LOIN, NOUS MODIFIERONS NOTRE MANIÈRE D’AGIR.

À PRÉSENT, IL FAUT SONDER DAVANTAGE NOTRE PASSÉ AFIN DE VOIR LES CROYANCES QUI NOUS ONT GUIDÉS.

CERTAINES PERSONNES TROUVENT CET ASPECT DU PROCESSUS PÉNIBLE, ALORS QU’IL NE L’EST PAS NÉCESSAIREMENT. NOUS DEVONS SIMPLEMENT REPÉRER CE DONT NOUS ALLONS NOUS DÉBARRASSER.

LORSQUE VOUS VOULEZ NETTOYER VOTRE CHAMBRE À FOND VOUS PASSEZ EN REVUE TOUT CE QU’ELLE CONTIENT. VOUS ÉPOUSSETEZ LES OBJETS QUE VOUS AIMEZ TANDIS QUE VOUS EN METTEZ D’AUTRES DE CÔTÉ, CAR ILS ONT BESOIN D’ÊTRE RAFRAICHIS OU RÉPARÉS. IL Y A AUSSI DES CHOSES DONT VOUS N’AVEZ PLUS BESOIN ET LE MOMENT EST VENU DE VOUS EN DÉBARRASSER. C’EST DONC TRÈS CALMEMENT QUE VOUS JETEZ VOS VIEUX PAPIERS, JOURNAUX OU MAGAZINES. ET LE FAIT DE NETTOYER VOTRE CHAMBRE NE VOUS DONNE SÛREMENT PAS UN HAUT NIVEAU DE STRESS.

ALORS LE NETTOYAGE MENTAL SE FAIT DE LA MÊME FAÇON.

À QUOI BON NOUS ÉNERVER LORSQUE NOUS DEVONS NOUS DÉFAIRE DE CERTAINES DE NOS CROYANCES.DÉBARRASSEZ-VOUS-EN AUSSI FACILEMENT QUE SI VOUS JETIEZ DES DÉCHETS À LA POUBELLE. IRIEZ-VOUS FOUILLER DANS LES DÉCHETS D’HIER POUR PRÉPARER VOTRE REPAS D’AUJOURD’HUI?

IRIEZ-VOUS FOUILLER DANS CE QUI N’EST PLUS BON AU NIVEAU DU MENTAL POUR CRÉER VOS EXPÉRIENCES À VENIR?

SI UNE CROYANCE OU UNE PENSÉE NE VOUS AIDE PAS, DÉBARRASSEZ-VOUS-EN!

IL N’EXISTE AUCUNE LOI QUI DIT QUE VOUS DEVEZ CONTINUER À CROIRE CE QUE VOUS CROYIEZ AUTREFOIS.

FAITES L’EXERCICE SUIVANT : IL CONSISTE À NOTER SUR UNE GRANDE FEUILLE TOUS LES DÉFAUTS QUE VOS PARENTS VOUS REPROCHAIENT. QUELS MESSAGES NÉGATIFS ENTENDIEZ-VOUS?

ESSAYEZ DE VOUS RAPPELER LE MAXIMUM DE DÉFAUTS. 1 DEMI-HEURE DEVRAIT SUFFIRE.

QUE DISAIENT-ILS À PROPOS DE L’ARGENT?

-QUE DISAIENT-ILS DE VOTRE CORPS?QUE DISAIENT-ILS DE L’AMOUR ET DES RELATIONS HUMAINES?QUE DISAIENT-ILS DE VOTRE CRÉATIVITÉ?

-QUELS PROPOS NÉGATIFS OU LIMITATIFS DISAIENT-ILS?

SI VOUS Y PARVENEZ, POSEZ SUR TOUTES CES QUESTIONS UN REGARD OBJECTIF EN VOUS DISANT « VOILÀ DONC L’ORIGINE DE MES PENSÉES NÉGATIVES »

PRENONS MAINTENANT UNE AUTRE FEUILLE ET APPROFONDISSONS DAVANTAGE. QUELS AUTRES MESSAGES NÉGATIFS AVEZ-VOUS ENTENDUS DANS VOTRE ENFANCE?

DE VOTRE PARENTÉ?

DE VOS AMIS?

DE VOS PROFESSEURS?

DES REPRÉSENTANTS DE L’AUTORITÉ?

DE VOTRE RELIGION?

ÉCRIVEZ-LES TOUS EN PRENANT VOTRE TEMPS. PRENEZ CONSCIENCE DES SENTIMENTS QU’ILS ÉVEILLENT EN VOUS.

SUR CES 2 FEUILLES SE TROUVENT LES PENSÉES DONT IL FAUT DÉBARRASSER VOTRE CONSCIENCE, CAR ELLES VOUS AMÈNENT À CROIRE QUE VOUS « NE VALEZ RIEN »

SI NOUS PLAÇONS AU MILIEU DE LA PIÈCE UN ENFANT DE 3 ANS ET QUE NOUS COMMENÇONS À LE DISPUTER, À LUI DIRE QU’IL EST STUPIDE, QU’IL NE FAIT RIEN DE BIEN, QU’IL DEVRAIT FAIRE CECI, MAIS PAS CELA ET QU’IL DEVRAIT AVOIR HONTE DE SON DÉSORDRE; SI NOUS LE FRAPPONS EN PLUS, NOUS OBTIENDRONS UN ENFANT AFFOLÉ QUI RÉAGIRAIT SOIT PAR LA RÉSIGNATION DOCILE, SOIT PAR LA RAGE. IL ÉVOLUERAIT DANS L’UNE OU L’AUTRE DE CES VOIES, MAIS NOUS NE CONNAITRIONS JAMAIS SON POTENTIEL.

SI NOUS DISONS AU MÊME ENFANT QUE NOUS L’AIMONS, QU’IL COMPTE INFINIMENT POUR NOUS, QUE NOUS LE TROUVONS BEAU, INTELLIGENT, QUE NOUS APPRÉCIONS CE QU’IL FAIT, QUE SES ERREURS LUI SERVENT DE LEÇON ET QUE NOUS SOMMES TOUJOURS LÀ POUR LE SOUTENIR, NOUS RESTERIONS SURPRIS DU POTENTIEL QUI SE RÉVÉLERAIT.

CHACUN DE NOUS PORTE CET ENFANT DE 3 ANS EN LUI ET IL EST BIEN SOUVENT LA CIBLE DE NOS RÉPRIMANDES. DEVONS-NOUS DONC NOUS ÉTONNER DE VIVRE SI MAL?

SI VOUS AVEZ UN AMI QUI VOUS CRITIQUE SANS CESSE RECHERCHEZ-VOUS SA COMPAGNIE?

IL EST MALHEUREUSEMENT POSSIBLE QUE L’ON VOUS AIT TRAITÉ AINSI DANS VOTRE ENFANCE.

MAIS TOUT ÇA, C’EST LE PASSÉ!

SI VOUS CHOISISSEZ MAINTENANT DE CONTINUER À VOUS TRAITER DE LA MÊME MANIÈRE, C’EST ENCORE PLUS TRISTE.

NOUS DÉTENONS À PRÉSENT LA LISTE DES MESSAGES NÉGATIFS QUE NOUS AVONS REÇUS DANS NOTRE ENFANCE. EN QUOI CETTE LISTE CORRESPOND-ELLE AUX DÉFAUTS QUE VOUS VOUS ATTRIBUEZ MAINTENANT?

SONT-ILS PRESQUE TOUS LES MÊMES?

NOUS POSONS LES BASES DE NOTRE VIE SELON LES PREMIERS MESSAGES QUE NOUS AVONS REÇUS. NOUS SOMMES TOUS DE GENTILS PETITS ENFANTS OBÉISSANTS, ACCEPTANT CE QU’ILS NOUS DISENT ÊTRE LA RÉALITÉ. IL SERAIT TRÈS FACILE D’EN VOULOIR À NOS PARENTS ET DE NOUS CONSIDÉRER COMME DES VICTIMES POUR LE RESTE DE NOTRE VIE. MAIS CE NE SERAIT PAS TRÈS DRÔLE ET CERTAINEMENT, CELA NE NOUS PERMETTRAIT PAS D’ÉVOLUER.

ACCUSEZ VOTRE FAMILle, POUR PERPÉTUER UN PROBLÈME, RIEN DE PLUS SÛR QUE LE REPROCHE. PORTER LA FAUTE SUR LES AUTRES REVIENT À NIER SON PROPRE POUVOIR, ALORS QUE LA PRISE DE CONSCIENCE PERMET DE DÉPASSER LE PROBLÈME ET DE CONTRÔLER NOTRE AVENIR.

LE PASSÉ NE PEUT ÊTRE MODIFIÉ, PAR CONTRE, L’AVENIR PRENDRA LA FORME DE NOS PENSÉES ACTUELLES. POUR NOTRE LIBERTÉ, IL EST IMPÉRATIF QUE NOUS COMPRENIONS QUE NOS PARENTS ONT FAIT LEUR POSSIBLE AVEC LE NIVEAU DE COMPRÉHENSION, DE CONSCIENCE ET DE CONNAISSANCE QU’ILS AVAIENT.

CHAQUE FOIS QUE NOUS BLÂMONS QUELQU’UN D’AUTRE, NOUS REFUSONS NOTRE RESPONSABILITÉ.

CES PERSONNES QUI VOUS ONT FAIT TANT DE MAL ÉTAIENT TOUS AUSSI MAL ET DÉSORIENTÉ QUE VOUS L’ÉTIEZ. LES SEULES CHOSES QU’ELLES POUVAIENT VOUS ENSEIGNER ÉTAIENT CELLES QU’ELLES AVAIENT APPRISES.

QUE SAVEZ-VOUS DE L’ENFANCE DE VOS PARENTS PARTICULIÈREMENT DE LEURS 10 PREMIÈRES ANNÉES?

RENSEIGNEZ-VOUS!

VOUS COMPRENDREZ MIEUX ET CETTE COMPRÉHENSION AMÈNERA VOTRE COMPASSION.

VOUS AVEZ BESOIN DE CETTE CONNAISSANCE POUR VOTRE PROPRE LIBERTÉ. VOUS NE SEREZ PAS LIBRE TANT QUE VOUS NE LES AUREZ PAS LIBÉRÉS.

VOUS NE POURREZ PAS VOUS PARDONNER TANT QUE VOUS NE LEUR AUREZ PAS PARDONNÉ. SI VOUS EXIGEZ D’EUX LA PERFECTION, VOUS L’EXIGEZ AUSSI POUR VOUS ET VOUS SEREZ MALHEUREUX TOUTE VOTRE VIE.

N’OUBLIEZ PAS QUE C’EST NOUS QUI AVONS CHOISI NOS PARENTS ET NOUS LES AVONS CHOISIS PARCE QU’ILS REPRÉSENTENT « LES EXPERTS » POUR CE QUE VOUS AVEZ BESOIN D’APPRENDRE.

LES PROFESSEURS AUSSI EXERCENT SOUVENT BEAUCOUP D’INFLUENCE SUR NOUS. AVIEZ-VOUS CONSCIENCE QUE LES EXAMENS QU’ON PASSAIT N’ÉTAIENT DESTINÉS QU’À MESURER VOS CONNAISSANCES À UN MOMENT DONNÉ?

OÙ PENSIEZ-VOUS QU’ILS MESURAIENT VOTRE PROPRE VALEUR?

NOS CAMARADES DE CLASSE ONT PU NOUS TAQUINER ET NOUS BLESSER POUR LONGTEMPS. NOUS N’AVONS QU’À PENSER À CERTAINS SURNOMS QUI SONT PARFOIS TELLEMENT HUMILIANTS.

NOUS SUBISSONS AUSSI L’INFLUENCE DE NOS VOISINS NON SEULEMENT À CAUSE DE LEURS REMARQUES, MAIS AUSSI PARCE QU’ON NOUS DIT :

« QUE VONT PENSER LES VOISINS »

ESSAYEZ DE VOUS SOUVENIR DES AUTRES FIGURES D’AUTORITÉ QUI ONT MARQUÉ VOTRE ENFANCE.

IL Y A AUSSI LA TRÈS FORTE INFLUENCE DE LA PUBLICITÉ À LA TÉLÉVISION OU DANS LES JOURNAUX. SONGEZ SIMPLEMENT À TOUTES CES MARQUES QUI ESSAIENT DE NOUS PERSUADER QUE NOUS NE VALONS RIEN TANT QUE NOUS N’UTILISERONS PAS LEURS PRODUITS.

NOUS SOMMES TOUS ICI POUR DÉPASSER NOS LIMITES DE DÉPART, QUELLES QU’ELLES SOIENT. NOUS SOMMES ICI POUR RECONNAÎTRE NOTRE MAGNIFICENCE ET LE DIVIN EN NOUS.

VOUS DEVEZ VAINCRE VOS PENSÉES NÉGATIVES, TOUT COMME MOI JE DOIS VAINCRE LES MIENNES.

ALORS MAINTENANT QUE VOUS CONNAISSEZ LA SOLUTION POUR NETTOYER VOTRE MENTAL ET DÉCOUVRIR ENFIN LA BELLE PERSONNE QUE TU ES, JE T’INVITE À PRENDRE TOUT LE TEMPS QU’IL VOUS FAUT POUR RÉFLÉCHIR ET FAIRE L’EXERCICE QUI VA CHANGER COMPLÈTEMENT VOTRE FAÇON D’ÊTRE ET VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS.

SI TU AS DES QUESTIONS JE T’INVITE À METTRE ÇA DANS LES COMMENTAIRES ÇA VA ME FAIRE PLAISIR DE TE RÉPONDRE.

Parce qu’une simple idée peut faire toute la différence dans votre vie.

Croire en soi-même est l’une des briques les plus importantes pour construire n’importe quel projet qui porte du succès. Lydia M. Child

Pour concevoir le futur efficacement, vous devez avant tout laisser aller le passé. Charles J. Givens

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