LES 3 OBSTACLES AU BONHEUR.

LES 3 OBSTACLES AU BONHEUR.

IL Y A 3 OBSTACLES AU BONHEUR, SAVEZ-VOUS LESQUELS?

ALORS VOICI LES 3 PIÈGES DANS LESQUELS IL NE FAUT PAS TOMBER.

1— L’ABONDANCE

Des études ont démontré que les gagnants de la loto vivent quelques mois d’euphorie, mais au bout 1 an environ, ils reviennent presque toujours au même niveau de bonheur qu’auparavant.

Ils ont beau avoir une grande maison, une voiture de luxe et vivre dans le gros confort, mais ils ne sont pas plus heureux dans leur vie qu’avant.

Pour une raison bien simple : ils s’y sont habitués.

En fait, il nous est très difficile de nous réjouir d’une source de bonheur si elle est là tous les jours. On finit par trouver ça normal et l’on n’y pense plus.

On oublie qu’avoir deux jambes pour marcher est une chance énorme jusqu’au jour où l’on se fracture la cheville.

Plutôt que de penser à ceux qui n’ont pas notre chance, nous regardons ce que les autres ont de plus que nous.

La course à l’accumulation des gadgets ne conduit jamais au bonheur, car il y a toujours autour de nous quelqu’un de mieux loti, que l’on pourrait jalouser.

LA SOLITUDE :

Le plus grand trésor que l’on a c’est l’amour et l’affection qui nous lie aux autres.

Une étude de Havard qui a commencé en 1938 est arrivée à la conclusion que ce qui nous rend heureux et en bonne santé, ce n’est ni l’argent, ni le succès, mais le fait de nouer des relations étroites, amicales ou amoureuses.

Aujourd’hui, on peut choisir de passer toute la journée derrière un écran sans jamais sortir de la maison.

Or la solitude n’est pas seulement liée au malheur, elle est aussi la cause directe d’une mauvaise santé, d’une mort prématurée, d’un déclin cognitif, d’une crise cardiaque.

Et malheureusement, les « amis virtuels » ne sont pas d’un grand secours. Rien ne remplace le contact face à face.

3— La vitesse

Il suffit de passer quelques minutes dans une grande ville pour que le niveau de stress monte, bruits de voitures, feux rouges, passants, panneaux publicitaires. Notre esprit est toujours sollicité, le problème est que votre cerveau n’est pas du tout fait pour cela. C’est au contraire le meilleur moyen de le faire dépérir.

Notre bien-être dépend en grande partie de notre capacité à être attentif. C’est lorsque nous sommes réellement présents à ce que nous faisons que nous sommes le plus heureux.

C’était les 3 pièges à faire attention et à éviter pour connaitre le bonheur et être heureux.

Soyez heureux!