Votre esprit est un allié très puissant qui vous aide dans votre succès vous inspirant et vous apportant de nouvelles perpectives  pour bien des raisons beaucoup de personnes utilisent peu leur esprit, elle pense qu’elles ne sont pas assez intelligentes que les autres, elle mette leur esprit en pilote automatique et utilise leur énergie mentale pour l’habitude et la routine. Elle n’exprime pas leur esprit de manière créative. Les pensées négatives ne sont pas  remplacer par des pensées positives, c’est pourquoi les fonctions mentale commencent à faiblir et à s’atrophier.

La bonne nouvelle c’est que la philosophie de votre cerveau est faite pour renouveller et créer de nouvelles connexions et des comportements pour toute votre vie. Les dernières recherches scientifiques des neurosciences soutiennent que le cerveau est capable de se soigner et de se renouveller, il lui suffit de recevoir de nouvelles intentions et un retour positif à partir de l’esprit.

Vous avez toute les raisons que votre esprit soit un allié et non un obstacle, vous pouvez commencer dès aujourd’hui un processus de renouvellement qui nécessite que peu de conscience de soi de votre part.

Les comportements suivant s’applique ici et maintenant à votre vie. Détectez toutes pensées négatives et remplacer les par des pensées positives qui subviennent à vos besoins.

Demandez et attendez-vous à de meilleures idées ayez la patience de recevoir une meilleure idée. Donnez à votre esprit de meilleure chose sur le quel il peut réfléchir. Arrêtez-vous et dite NON aux pensées répétives et programmées.

Le but de ces comportements est de créer une nouvelle façon de penser tout en évitant de vieille façon de penser.

Premièrement prenez l’habitude de détecter quand vous avez des pensées qui vous causent du malaise, de l’anxiété ou toutes autres formes d’apitoiement. Prenons l’exemple d’une situation où vous faites face à des difficultés et vous pensez:  » Je ne suis pas bon », arrêtez-vous et faites le choix de remplacer cette pensée en étant le plus rationnel possible. Voici des exemples de pensées qui peuvent se substituer à la première: Je suis assez bon, je sais que j’ai déjà réussi à faire ceci précédemment ou je ne sais pas si je suis capable d’affronter ce défi mais je suis prêt à essayer et à demander de l’aide.

Permettez-vous d’avoir une pensée qui vous calme qui vous fait avoir plus conscience à vous-même et vous offre une alternative fiable quand vous commencez à faire ceci votre esprit s’ouvrira et deviendra votre allié. Tout problème créé par l’esprit peut se résoudre à travers l’esprit. Vous êtes en train de faire un énorme changement, soyez patient avec vous-même mais décider d’accepter votre esprit comme un allier est fort utile pour devenir un succès.

En résumé:

Malgré le fait que notre esprit possède un potentiel illimité de créativité, l’inspiration et la perpective, à cause de l’habitude et du manque d’exercice, nous avons tendance à sous-utiliser nos esprits. Par chance, l’esprit est flexible et peut se renouveler en tout temps.

 » Croire en soi-même  est l’une des briques les plus importantes pour construire n’importe quel projet qui porte du succès »  Lydia M. Child